Wenn das Hinauszögern zur Gewohnheit wird
Mehr Fokus durch überwinden von inneren Blockaden
Wer kennt sie nicht, die inneren Blockaden? Warum haben wir diese und wie gehen wir optimalerweise damit um?
Erfahren Sie in dieser Weiterbildung, welche Rolle unser Gehirn dabei spielt und wie es sich erfolgreich „umprogrammieren“ lässt. Erkennen Sie die Schweinehund-Fallen zukünftig rechtzeitig und agieren Sie mit Rückfällen konstruktiv, um die eigenen Ziele zu erreichen.
Agenda
- Meine guten Vorsätze
- Schritte zur erfolgreichen Verhaltensänderung
- Gehirn “umprogrammieren”
- Aufschiebe-Fallen und Umgang mit Rückschlägen
Ihr Nutzen
- Sie erkennen, welche Rolle das Gehirn bei den eigenen Verhaltensmustern spielt
- Sie erhalten konkrete Methoden, um ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen
- Sie wissen, wie das Hirn neu programmiert werden kann
- Sie erhalten Tipps, wie Sie Rückfälle frühzeitig erkennen und diese produktiv nutzen, anstatt sich entmutigen zu lassen
Zielgruppe
Alle Personen, denen es Mühe bereitet Dinge mutig anzupacken, durchzuziehen und zeitig zu erledigen
Referent
Mathias Steffen
Mathias Steffen ist diplomierter Stress- und Resilienz-Coach und leitet seit mehr als 20 Seminare in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, positives Denken, Meditation und Resilienz- sowie Stressmanagement. Sein Ziel ist es, praktische Veränderungen im Leben der Teilnehmenden in Gang zu setzen und nachhaltig zu festigen. Mit 15-jähriger Führungserfahrung als Schulleiter weiss Mathias, wie Stress entstehen kann und kennt die Wichtigkeit der Abgrenzung durch bestimmte, klare Kommunikation.
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Ihre Weiterbildung
| Dauer 2 Stunden |
| Ort online |
| Teilnehmerzahl max. 8 Teilnehmende |
| Investition CHF 295.- exkl. MwSt. |
| Inklusive Teilnahmebestätigung, Übungen, ausführliche Dokumentation |
Für Fragen & mehr Infos
Dem Meeting-Palaver ein Ende setzen
Von diesen 5 Tipps profitieren alle
Anmeldung Weiterbildung
Aufschieberitis überwinden
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| ✓ | Kleingruppe mit max. Teilnehmenden |
✓ | Praxisnah und interaktiv |
✓ | Kostenfreie Stornierung bis 14 Tage vor Seminarbeginn |
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